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Articles avec #conseils & astuces catégorie

2017-01-28T17:13:10+01:00

Vous êtes étourdi ? 3 conseils

Publié par Liliana Dip

Salut tout le monde, aujourd'hui on se retrouve pour un article conseils & astuces. Vous êtes étourdi, tête en l'air ? Voici 3 conseils.

1 : Pense bête, agenda...

Quand vous avez un rendez-vous à ne pas oublier, un évènement etc mais que vous savez que vous allez oublier. Pour ça rien de plus simple, il vous suffit d'écrire ce rendez-vous sur un papier, ou sur votre agenda, cahier de texte... C'est simple, et efficace.

2 : Ou.....

Pour les personnes qui sont plus sur leur téléphone que dans un agenda. C'est aussi simple. Vous avez sur votre téléphone une application bien pratique : agenda. Il vous suffit de programmer votre rendez-vous, et de choisir un rappel (par exemple: 24h avant) Dès que vous allumerez votre téléphone, vous aurez votre rappel.

3 : Mais encore ?

Imaginons (j'ai déjà été dans cette situation) vous êtes en cours, en pleine évaluation, DS... et vous venez de vous rappeler que vous devez (par exemple) décaler votre rendez-vous chez le dentiste. Evidemment vous ne pouvez sortir un papier, ni votre agenda et encore moins votre téléphone, je vous rappelle que vous êtes en évaluation ou DS. Vous savez que si vous ne l'écrivez pas, vous allez l'oublier...Comment faire ? Pour ça rien de plus simple, il faut seulement un crayon, et un support là votre main. 

Personnellement, j'utilise énormément le troisième conseil, quand j'ai un truc à retenir ou à me rappeler, je l'écris sur ma main.

Voilà, cet article est terminé j'espère qu'il vous aura plu. N'oubliez pas de vous abonner, c'est simple et rapide.

♡Bisous♡

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2016-12-21T21:05:30+01:00

L'hiver : 8 conseils

Publié par Liliana Dip
L'hiver : 8 conseils

Salut tout le monde, aujourd'hui le 21 décembre, commence l'hiver!! Donc, je vais vous donner 8 conseils pour cet hiver....

♡1 : S'habiller chaudement, ça paraît évident mais il faut quand même le rappeler.... En hiver, il fait froid, très froid, pour lutter contre le froid une solution s'habiller chaudement. Pour ça, il faut absolument que vous portiez des gants, un bonnet, un manteau bien chaud, des chaussures chaudes également et une écharpe pour couvrir votre cou. Mais pour ceux qui aurez vraiment très froid, vous pouvez mettre deux paires de chaussettes au lieu d'une car on a très vite froid aux pieds. Pour les filles frileuses, vous pouvez aussi mettre une paire de collant en dessous de votre pantalon qui vous gardera plus au chaud.

♡2 : Aérer sa chambre, on oublie parfois, mais il faut aérer sa chambre de temps en temps même si c'est l'hiver et qu'il fait froid dehors, je vous conseille d'ouvrir la fenêtre de votre chambre 3,4 fois par semaine, pendant 5/10 minutes. Souriez vous pouvez respirer!!

♡3 : Faire du sport, c'est pas parce que c'est l'hiver qu'il faut se dispenser de sport. C'est important de faire du sport quelque soit la saison.

♡4 : Ne pas se laver les cheveux le matin (c'est un conseil qui s'adresse essentiellement aux filles), je sais que certaines personnes se lavent les cheveux le matin mais c'est vraiment la chose à ne pas faire en hiver. Il fait déjà froid dehors, le risque de tomber malade est déjà grand mais si en plus vous sortez avec vos cheveux mouillées, vous êtes sûr d'avoir encore plus froid et d'être malade.

♡5 : Boire, il faut continuer de boire régulièrement, de s'hydrater régulièrement car la déshydratation se fait autant en été qu'en hiver donc n'oubliez de boire de l'eau!!

♡6 : Hydrater ses lèvres, généralement pendant l'hiver on a nos lèvres gercées et desséchées, pour ça une seule chose à faire les hydrater. Prenez un beurre de cacao partout avec vous!! (on trouve plein de baume à lèvres, beurre de cacao dans les pharmacies mais aussi dans les grandes surfaces, alors si vous n'en avait plus, dépêchez-vous d'aller en acheter)

♡7 : Il est également important de s'hydrater les mains qui elles aussi vont se desséchées et parfois vous faire mal. Pour ça hydrater les très régulièrement et tout ira bien!!

♡8 : Avoir des mouchoirs, qui dit hiver, dit rhume. Ne jamais oublier ses mouchoirs, on sait qu'on va forcément être malade, avoir un rhume, c'est tous les ans pareil. C'est pour ça qu'il ne faut jamais oublier ses mouchoirs!!

Si vous aussi vous avez des conseils pour cet hiver, n'hésitez pas à me le dire dans les commentaires. N'oubliez pas de vous abonner!!

♡Bisous♡

 

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2016-12-15T17:25:46+01:00

Vous, vos goûts, votre personnalité #2

Publié par Liliana Dip
Vous, vos goûts, votre personnalité #2

Salut tout le monde aujourd'hui voici la deuxième partie de : vous, vos goûts et votre personnalité.

1 : Que préférez-vous chez vos amis, ce que vous trouvez indispensable chez un ami ?

2 : Quelle saison préférez-vous ?

3 : Quelle est votre boutique/magasin de vêtements préféré ?

4 : Etes-vous plutôt français ou plutôt maths ?

5 : Quelle est la pire chose qui pourrez vous arriver dans votre vie ?

6 : Quel don aimerez-vous avoir ?

7 : Quel est votre genre littéraire ?

J'espère que ça vous aura plu, n'hésitez pas à mettre vos réponses aux questions dans les commentaires. Partagez, et n'oubliez pas de vous abonner!!

♡Bisous♡

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2016-11-22T17:35:16+01:00

Vous, vos goûts, votre personnalité #1

Publié par Liliana Dip
Vous, vos goûts, votre personnalité #1

Salut tout le monde, aujourd'hui un petit article pour que vous appreniez à mieux vous connaître : vous, vos goûts et votre personnalité. Je vais vous posez 7 questions et à l'issue de ses questions, vous devriez mieux vous connaître.

1 : Quel est votre plus gros défaut ?

2 : A l'inverse, quelle est votre plus grande qualité ?

3 : Qu'est-ce que vous détestez par dessus tout ?

4 : Quel est votre héros de fiction préféré ?

5 : Quelle est votre héroine de fiction préférée ?

6 : Quel est votre film préféré ?

7 : Quel est votre série préférée ?

Voilà c'est tout pour cet article. J'espère que ça vous aura plu, n'hésitez pas à mettre vos réponses aux questions dans les commentaires. Partagez, et n'oubliez pas de vous abonner!!

♡Bisous♡

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2016-11-16T11:14:44+01:00

Des dents plus blanches : 4 conseils

Publié par Liliana Dip
Des dents plus blanches : 4 conseils

Salut tout le monde, aujourd'hui je vais vous donner 4 conseils pour avoir des dents plus blanches.

1 Une bonne hygiène

Pour avoir des dents blanches, il faut tout d'abord avoir une bonne hygiène : 

-il faut changer sa brosse à dent régulièrement (tout les 3/4 mois) c'est important car brosse à dent usée = efficacité 0

-il faut prendre l'habitude de se laver les dents 2 à 3 fois par jour, le temps d'une chanson c'est-à-dire au moins 2 min

-vous pouvez utiliser du fil dentaire pour bien enlever les aliments qui serrés coincés....

-vous pouvez utiliser un bain de bouche, il en a tellement maintenant, bain bouche blancheur, bain bouche soin gencive....

2 Une bonne alimentation

Une fois que vous avez une bonne hygiène, il faut une bonne alimentation, je m'explique vous devez certainement savoir que certains produits vont attaquer vos dents par exemple : le sucre. Mais il y a aussi des aliments ou plutôt des boissons qui vont tâcher vos dents par exemple : le café ou encore le vin rouge. Bien entendu, je ne vous dis pas de ne pas en consommer mais seulement de bien vous brosser les dents après la consommation de ces produits.

3 Stop les cigarettes

Pourquoi, arrêter de fumer ? C'est simple, déjà fumer est très mauvais pour la santé (pour plus de détails vous pouvez aller voir mon article sur le mois sans tabac) En plus d'être nocif pour vos poumons... ça va décolorer vos dents qui vont être jaunes. Alors stop les cigarettes!!

4 Dentiste

Si vraiment vous désirez avoir des dents plus blanches, vous pouvez toujours aller chez le dentiste pour un blanchiment ou pour la pose de facettes. Inconvénient : c'est cher!!

J'espère que cet article vous a plu, n'hésitez pas à commenter, partager et vous abonner!!

♡Bisous♡

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2016-11-08T09:51:23+01:00

4 choses à faire après les cours

Publié par Liliana Dip
4 choses à faire après les cours

Salut tout le monde, aujourd'hui on se retrouve pour un article que j'ai intitulé : 4 choses à faire après les cours.

♡1 : Prendre un goûter : Pour moi, c'est une étape obligatoire, ne jamais rater un goûter!!

♡2 : Faire ses devoirs : Je vous conseille de faire vos devoirs dès que vous rentrez chez vous, prenez de l'avance même pour un devoir que vous devez rendre une ou deux semaines plus tard. Tout ce qui est fait ne sera plus à faire!!

♡3 : Se détendre : Une fois que les devoirs sont faits, je vous conseille de vous détendre, par exemple se faire un thé chaud ou sortir, faire une petite marche...(je vous invite à lire mon article sur : être zen, se détendre et déstresser. 10 conseils) C'est important de se vider la tête, surtout après des grosses journées...

♡4 : Préparer ses affaires : Il est important de préparer ses affaires le soir pour le lendemain. Préparez vos vêtements, votre sac de cours, votre makeup..... ça vous fera gagner du temps en vous permettant de vous coucher sereinement.

J'espère que cet article vous a plu. N'hésitez pas à commenter, partager et vous  abonner!!

♡Bisous♡

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2016-10-30T09:00:05+01:00

Pokémon go. 8 conseils, astuces et choses à savoir

Publié par Liliana Dip

Salut tout le monde, aujourd'hui je vais vous donner 8 conseils, astuces et choses à savoir sur un jeu qui fait un carton : Pokémon go

♡ 1 : Je vous conseille d'utiliser votre compte Google car les serveurs du Club des dresseurs Pokémon peuvent être défaillants.

♡ 2 : Pour pouvoir afficher la liste de vos objets, il vous suffit d'ouvrir le menu puis appuyer sur Objets.

♡ 3 : Quand vous partez pour faire une randonnée, un petit footing... vous devriez utiliser un encens pour attirer un maximum de Pokémons.

♡ 4 : Si vous réalisez un lancer précis, l'application vous le signalera avec des joli, excellent....

♡ 5 : Quand deux ou plusieurs Pokémons de la même espèce sont proches de vous, le radar n'en affiche qu'un.

♡ 6 : Un Pokémon peut bénéficier d'un bonus de dégâts de 25 % si il utilise une attaque de son type.

♡ 7 : Vous pouvez choisir l'évolution d'un Evoli en renommant votre Pokémon par Rainer pour Aquali, Pyro pour Pyroli et Sparky pour Voltali.

♡ 8 : Pour finir, vous devez savoir que vous pourrez trouver certains Pokémons partout nottament les Rattata, les Aspicot et les Roucool.

Voilà, j'espère que toutes ces informations vous serviront. Si vous en connaissez d'autres n'hésitez pas à m'en faire part dans les commentaires. N'oubliez de vous abonner.

♡Bisous♡

 

 

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2016-10-29T12:39:10+02:00

Eviter les courbatures. 5 conseils

Publié par Liliana Dip

Pour la santé, une activité physique régulière est indispensable. Mais très souvent, on a des courbatures, ce qui est assez désagréable. C'est pourquoi, je vais vous donner quelques conseils pour les éviter.

Conseil n°1 : S'échauffer avant une activité physique. Il faut toujours réaliser un échauffement avant de pratiquer un sport.

Conseil n°2 : S'hydrater régulièrement. La déshydratation favorise les courbatures, c'est pourquoi il est important de boire beaucoup d'eau. Le fait de s'hydrater permet aussi d'éliminer les toxines.... Bref vous l'aurez compris, s'hydrater est une chose à ne pas négliger.

Conseil n°3 : Aller à son rythme. Il ne faut pas trop forcer pendant un footing, ou une séance de sport. Allez à votre rythme.

Conseil n°4 : S'étirer après chaque séance de sport. Comme pour l'échauffement, les étirements sont indispensables pour éviter les courbatures.

Conseil n°5 : Prendre un bain chaud. La chaleur permet de détendre ses muscles et ainsi d'éviter des courbatures. Terminer par une petite douche froide pour booster la circulation du sang et les muscles.

Voilà mes conseils pour éviter les courbatures. J'espère que ces conseils vous aideront à ne plus avoir de courbatures ou en tout cas les éviter au maximum. Si vous avez d'autres conseils ou astuces pour éviter les courbatures, mettez le en commentaire. N'oubliez de vous abonnez.

Bisous

 

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2015-12-22T21:26:59+01:00

Etre Zen, se détrendre et déstresser. 10 conseils

Publié par Liliana Dip

Bonsoir, aujourd'hui je vais vous donner 10 conseils pour vous détendre et déstresser.

- conseil n°1 : Faire la cuisine exemple pâtisseries... pour votre famille, vos enfants, vos amies...

- conseil n°2 : Se faire un thé, un chocolat chaud ou autres boisons chaudes.

- conseil n°3 : Se mettre dans des vêtements confortables et chauds par exemple un pyjama.

- conseil n°4 : Faire des coloriages anti stress.

- conseil n°5 : Prendre un bain chaud, l'eau chaude vous fera du bien.

- conseil n °6 : Allumer une bougie. La bougie vous envoie de bonnes ondes et vous apaise.

- conseil n°7 : Prendre un carnet ou même une feuille et écrire. Écrire ce que vous aimez, écrire comment se passe vos journées... Ou si vous n'aimez pas écrire vous pouvez lire. Lire un livre qui vous plait, un roman, une BD...

- conseil n°8 : Faire des exercices de respirations

- conseil n°9 : Écouter de la musique.

- et pour finir : conseil n°10, le dernier conseil : Faire du sport. Courir ou même faire de la marche... Le sport permet de vous amuser ( selon vos sports, généralement c'est agréable et amusant ) Le sport permet aussi de vous vider la tête, ça vous permet de penser à autre chose.

Voilà j'espère que ces conseils vous seront utiles. ♡

N'hésitez pas à commenter...

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